מהו שיתוק שינה?
השינה שלנו משפיעה על חיינו בצורה עצומה. ככל שנישן יותר טוב כך יהיה לנו יותר מרץ, אנרגיה וכוח וזהו משהו שכולנו יודעים.. לאורך השנים נעשו עוד ועוד מחקרים על התחום של השינה שבהם התגלו יותר ויותר פרטים על השינה שלנו. כיום ברור כי השינה שלנו מחולקת לשני מצבים עיקריים. מצב אחד ומצב שתיים, כאשר המצבים הללו נמשכים במשך שעה וחצי עד שעה וחמישים. במהלך המצב השני של השינה אנשים רבים חווים שיתוק שינה. שיתוק הוא מצב בו אנחנו חווים חלומות אך לא יכולים להזיז את הגוף וכך למעשה הגוף שלנו משותק. שיתוק שינה אינו מסוכן אך הוא יכול להיות לא נעים מכיוון שאנחנו יכולים לחוות בו סיוטים אשר יובילו לכך כי נחווה פחד גדול.
מה הן הסיבות לשיתוק שינה?
המדע כל כך מתקדם ונראה כי אין גבול לידע האנושי מתחומים כמו אסטרנומיה, פיזיקה, רפואה, ביולוגיה ועוד. אך כאשר אנחנו צוללים אל הנתונים אנחנו מהר מאוד מגלים כי הידע שלנו מאוד מצומצם ואנו רואים כי בתחום סופר חשוב כמו שינה אשר יש לו השפעה אדירה על חיינו אנחנו לא יודעים כמעט כלום. כך אתם יכולים להבין כי מעט מאוד ידוע על הסיבות לשיתוק שינה. מחקרים רבים נערכו בכדי למצוא סיבות לשיתוק שינה ואף אחד עוד לא מצא את גביע הזהב. לא ברור האם יש קשר לתנאים הפיזיים שבהם אנחנו ישנים כמו מזרן או החדר שבו אנחנו ישנים או האם יש השפעה לכדורי שינה שבהם אנחנו משתמשים.
שיתוק שינה ביהדות ובפסיכולוגיה
התופעה של שיתוק שינה מוכרת מזה שנים ארוכות ועם זאת נראה כי אין לה התייחסות ביהדות. מה שברור הוא כי השיתוק מצביע על כך שהנפש היא מרכיב מרכזי ביותר במהותו של האדם וזוהי אחת הטענות הגדולות ביותר ביהדות. עליכם לדעת כי השיתוק מתרחש מכיוון שבמוח שלנו יש מערכת אשר שומרת על הגוף מלזוז בזמן החלום. פעמים רבות החלק הזה במוח לא נכבה בעת התעוררות ומשאיר אותנו משותקים. על כן שיתוק שינה לא מקבל התייחסות מיוחדת בפסיכלוגיה. מה שכן מתייחסים אליו בתשומת לב הוא החלום שאנו חולמים לפני השיתוק ורבים וטובים מנתחים את החלומות שלנו. כאן גם מתברר הקשר בין יהדות ובין פסיכלוגיה כאשר אנחנו מכירים וזוכרים את פירוש החלומות של יוסף בתנ"ך.
מה הקשר בין שיתוק בשינה ובין חלום צלול?
אין ספק כי שיתוק השינה יכול להיות מפחיד מאוד וזאת עקב העובדה כי אנחנו חווים סיוט ובו בזמן לא יכולים להזיז את הגוף שלנו. אך עליכם לדעת כי השיתוק הוא גם פתח לדבר גדול ונפלא אשר נקרא חלום צלול. חלום זה הוא חלום בו אנחנו יכולים לשלוט ולהחליט מה לעשות ולנווט את החלום. אנחנו יכולים לקבוע מה נחווה בחלום וזוהי חווית החלום הכי מסעירה והכי מלהיבה שיש ועל כן שיתוק שינה , יכול להיות גם פתח לחוויות רוחניות אחרות שמהותן חיובית.
מה הקשר בין שדים ורוחות ובין שיתוק בשינה?
שיתוק שינה נקשר בתרבויות רבות אל רוחות ושדים. המחשבה היא כי רוחות אלו משתלטות על הגוף שלנו ומונעות מאתנו לזוז במהלך השינה. מכיוון שהתופעה הזאת מפחידה אזי אנשים לאורך השנים ניסו להסביר אותה על פי מיטב הבנתם וההסבר הכי הגיוני שהם מצאו הוא כי מדובר בשדים אשר תקפו את הגוף. כיום רוב האנשים לא מאמינים בשדים וברוחות אך אין זה אומר כי התופעה פחות מפחידה או מאיימת. אם חוויתם חוויה של שיתוק בשינה בטח גם אתם נבהלתם כל כך עד שפחדתם ללכת לישון בימים הבאים וזה כבר מאוד משפיע על אורח החיים שלנו ועל הבריאות שלנו ואי אפשר להתעלם מכך.
האם ניתן לטפל בשיתוק באמצעים רפואיים?
שיתוק שינה אינה נחשבת להפרעת שינה להבדיל מבעיות אחרות בשינה. יתכן ובגלל זה עוד לא נמצאה התרופה אשר תטפל בשינה וזאת על העובדה כי מי שסובל משיתוק בשינה סובל מאוד. אנו תקווה כי בעתיד הקרוב יהיו חדשות גם בגזרת הזאת והרפואה תמצא פתרונות לשיתוק בשינה ומי שירצה יוכל פשוט לקחת תרופה שתטפל בבעיה, עוד לפני שהיא מתרחשת.
שינה טובה!
